Porady Zdrowotne

Jak wyleczyć przeziębienie?

Napisany przez easylife

jak wyleczyć przeziębieniePrzeziębienie i grypa to jedne z najczęściej spotykanych dolegliwości niemal przez cały rok. Szczególne ich nasilenie występuje pod koniec lata, wraz z nadejściem jesieni, gdy pogoda robi się deszczowa, chłodna i wietrzna. Zamiast faszerować się lekami z apteki warto docenić naturalne sposoby na zwalczanie intruzów w naszym organizmie.  W naszym poradniku domowym znajdziesz kilka sprawdzonych domowych sposobów na przeziębienie.

1. Cytryna i czosnek

To niezawodny duet znany od wieków. Do przygotowania leczniczej mikstury potrzebujesz sok z całej cytryny, 2 ząbki czosnku oraz gorącą wodę. Sok i zmiażdżony czosnek zalej gorąca, ale nie wrzącą wodą. Przelej do butelki, najlepiej o ciemnym szkle i pozostaw w lodówce na 48 godzin. Po tym czasie odcedź mieszankę, a płyn przelej ponownie do butelki. Miksturę pij 3 razy dziennie po 12 łyżce przed posiłkiem.

2. Syrop z cebuli

2 cebule kroimy w talarki, na talerzu lub w słoiku układamy warstwy cebuli przesypując je cukrem. Odstawiamy i czekamy, aż cebula wypuści sok. Tak przygotowany syrop mogą pić zarówno dorośli, jak i dzieci nawet kilka razy na dobę.

3. Mleko, miód i czosnek

Do gorącego mleka dodajemy pół łyżeczki prawdziwego, 82% masła oraz łyżeczkę miodu. Następnie dodajemy drobno posiekany ząbek czosnku i tak przygotowany napój pijemy na ciepło.

4. Lecznicze herbatki

W czasie przeziębienia dobrze jest pić herbatki z  czarnego bzu, kwiatu lipy oraz szałwii. Pamiętajmy, aby w tym czasie dobrze wygrzać organizm, dlatego kąpiel w gorącej wodzie jest jak najbardziej wskazana.

5. Sposoby na katar

Jeśli męczy nas katar, warto zjeść odrobinę chrzanu, który udrożni drogi oddechowe. Warto tez robić inhalacje za pomocą powszechnie znanego preparatu Amol.

Przede wszystkim należy przez cały sezon dbać o wzmocnienie odporności organizmu. Pomogą nam w tym sezonowe owoce i warzywa, soki domowej roboty, a także aloes oraz kwasy omega-3 zawarte w tłustych rybach.

 

1 komentarz

Zostaw komentarz