Alergia jest klasyfikowana jako choroba cywilizacyjna dotykająca coraz większą ilość osób. Jak więc urządzić mieszkanie dla alergika, aby stworzyć dla niego warunki życia sprzyjające jego zdrowiu? Sprawdźmy, o czym pamiętać.
Alergia na roztocza
W domu najczęściej uczula nas kurz, pleśń, grzyby oraz sierść naszych czworonożnych domowników. Bardzo alergizujące są także roztocza, które żyją w naszych dywanach, zasłonach, tapicerce, pościeli i materacach.
Jak utrudnić roztoczom życie? Nie gromadźmy sprzętów, drobiazgów, figurek, a książki schowajmy w szafie, witrynce lub przerzućmy się na coraz bardziej popularne ebooki.
Im mniej kurzu, tym mniej siedliska dla roztoczy, tym mniej uczulających środków do dezynfekcji i łatwo dostępne przestrzenie do regularnego mycia na mokro i odkurzania. Nie kupujmy dywanów, chodników, futrzaków, zasłon, firan i starych tapicerowanych mebli. Na oknach powieśmy żaluzje lub ewentualnie lekkie, ale gęste firanki, które będą działać jak filtr na oknach zatrzymując kurz wpadający z zewnątrz. Pamiętajmy jednak, że firany należy prać minimum co dwa tygodnie!
Podłoga powinna być gładka i łatwa w czyszczeniu – najlepszym rozwiązaniem będą panele, parkiet lub terakota. Stary parkiet lub wymieniamy na nowy, albo przekładamy i lakierujemy.
Niezwykle ważna jest także jakość domowego powietrza (nie tylko dla alergików). Dobrym rozwiązaniem jest klimatyzator, który nie dość, że dba o odpowiednią temperaturę powietrza, to również wyłapuje zanieczyszczenia i drobnoustroje. Dobrą inwestycją jest zakup odkurzacza wodnego albo takiego ze specjalnymi filtrami dla alergików.
W związku z alarmującymi doniesieniami na temat smogu, rośnie popularność oczyszczaczy powietrza, które informują o zawartości szkodliwych pyłków i usuwają je. Bardzo przydatny jest także dyfuzor, czyli nawilżacz, który jednocześnie oczyszcza powietrze.
Farby, kleje i środki czystości dla alergików
Wykańczając mieszkanie weźmy pod uwagę skład wybieranych materiałów – im krótszy i prostszy skład – tym lepiej. Farby antyalergiczne i lakiery powinny być rozcieńczane wodą, a nie rozpuszczalnikami. Sprawdzajmy, czy dany produkt posiada atesty, certyfikaty i rekomendacje organizacji dbających o ochronę zdrowia i środowiska.
Ściany w kuchni i łazience pokryjmy łatwymi w sprzątaniu kafelkami, a w pozostałych pomieszczeniach użyjmy farb emulsyjnych. Najlepszym rozwiązaniem jest rezygnacja z tapet i boazerii, ponieważ nie dość, że są montowane klejami zawierającymi alergizujące substancje, to pod ich powierzchnią tworzy się idealna przestrzeń dla kurzu, roztoczy, grzybów i pleśni.
Czystość w domu najlepiej utrzymywać specjalnymi środkami dla alergików (bez sztucznych środków zapachowych, barwiących i konserwujących) lub zrobić własne płyny do mycia na bazie naturalnych i bezpiecznych produktów.
