Ból głowy to dolegliwość, która dotyka większa część naszej populacji. Często utrudnia, a nawet uniemożliwia normalne funkcjonowanie, pracę, czy naukę. Najczęściej w takim przypadku sięgamy po tabletki na ból głowy. Jest to dobry pomysł, o ile wspomagamy się medykamentami sporadycznie. Warto jednak wykorzystywać domowe sposoby na łagodzenie bólu głowy, o których piszemy poniżej.
Migrenowy ból głowy
To jeden z najbardziej dotkliwych i uciążliwych dolegliwości. Ulgę przyniesie:
– sen,
– okład na głowę,
– wąchanie olejków eterycznych (najlepiej użyć lawendowego),
– moczenie nóg w misce z ciepłą wodą,
– masowanie (uciskanie) miejsca znajdującego się u nasady nosa na wysokości brwi.
Napięciowy ból głowy
Częstą jego przyczyną jest spadek ciśnienia i niedotlenienie mózgu, a wpływ na jego pojawienie się ma zazwyczaj stres i nerwy.
Aby się go pozbyć, należy:
– zanurzyć głowę w naparze z dziurawca, a następnie owinąć głowę ręcznikiem i pozostać tak prze około 3o minut,
– przez pół godziny wykonywać ćwiczenia relaksacyjne, zwłaszcza te rozluźniające mięśnie karku,
– zrobić okład na głowę ze świeżych liści kapusty.
Zatokowy ból głowy
Zlokalizowany jest w okolicach czoła, nosa oraz oczu. Jego bezpośrednią przyczyną może być stan zapalny zatok, infekcja bakteryjna lub atak alergii wziewnej.
Ab y złagodzić objawy zatokowego bólu głowy należy:
– zrobić inhalację z olejku eukaliptusowego,
– posmarować bolące miejsca maścią, olejkiem miętowym lub popularnym Amolem,
– wypić herbatę ze świeżym imbirem, dzięki czemu udrożnimy górne drogi oddechowe i rozgrzejemy organizm.
Stosując domowe sposoby szybko będziemy mieć ból głowy z …głowy.
Zawsze byłem za naturalnym sposobem leczenia. Dlatego polecam przejść na dietę sokami. Powinno się pić soki z jabłka , ogórka, jarmużu, imbiru i selera. Mi taki zestaw soków pomógł, organizm się oczyścił i bóle głowy i migreny odeszły w zapomnienie. Tutaj więcej na ten temat : terapiasokami.pl. Polecam, bo to działa.
bez tabletek nie da się funkcjonować. domowych sposobów można próbować jak ma się mały ból głowy. przy moim bólach zostaje jednie Pyralgina, która na szczęście radzi sobie doskonale.
Mnie zawsze na ból głowy najlepiej pomaga tabletka pyralginy. Inne przeciwbólowe leki bez recepty to nic nie robią, a po pyralginie ból nawet jak jest silny, to odpuszcza.