Wątroba jest to jeden z najważniejszych organów w naszym organizmie, stanowiący część układu pokarmowego. Pełni kilka funkcji, między innymi metaboliczną, magazynującą, detoksykacyjną oraz filtrującą. Zdrowa wątroba jest podstawą prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.
Jak dbać o wątrobę?
Aby długo cieszyć się zdrową i prawidłowo funkcjonującą wątrobą, należy przede wszystkim zadbać o zdrową oraz zbilansowaną dietę. Dbając o dostarczanie naszemu układowi pokarmowemu nieobciążających składników, pozwalamy jej funkcjonować bez narażania jej na zbytni wysiłek. Dlatego warto oprzeć dietę na dużej ilości warzyw. Zalecane jest także zastąpienie ciężko strawnego mięsa – czerwonego, lżejszym – drobiowym oraz rybami. Bardzo obciążające dla wątroby są też różnego rodzaju toksyny, takie jak alkohol.
Czy można wspomóc działanie wątroby suplementami?
Oczywiście, że tak! Istnieje wiele różnych suplementów, które pomogą naszej wątrobie. Jednym z takich suplementów jest ostropest plamisty. Jest to naturalna roślina zawierająca wiele substancji, które są zbawienne dla funkcjonowania tego organu. Poprzez wspomaganie produkcji żółci, powodują lepszą absorpcję toksyn (nawet takich, jak mykotoksyna muchomora sromotnikowego czy pestycydy). Udowodnione jest także, iż suplement ten wspomaga regenerację uszkodzonych komórek wątrobowych, a także stymuluje powstawanie nowych. Szczególnie zaleca się stosowanie ostropestu wobec osób leczących się z chorób alkoholowych. Łagodzi on także uboczne skutki stosowania obciążających leków farmakologicznych.
Nie mniej istotnym efektem działania ostropestu jest również przeciwdziałanie rakowi wątroby, ze względu na hamowanie procesu podziału komórek rakowych. Innymi efektami działania ostropestu jest: zapobieganie powstawania kamicy żółciowej, wspieranie pracy żołądka, łagodzenie uporczywych bóli głowy, a także wspomaganie przy endometriozie.
Czy każdy może stosować ostropest?
Z uwagi na ogromną ilość pożądanych właściwości ostropestu zalecane jest stosowanie go przez każdego. Jedynymi wyjątkami są kobiety w ciąży oraz karmiące, a także dzieci do lat 12. Brak jest ubocznych skutków stosowania ostropestu. Przy jego ewentualnym przedawkowaniu możliwe jest jedynie działanie przeczyszczające.
